Godmorgon alla fina ❤️?? hoppas ni fått en god natta sömn. Jag har varit extremt trött denna helgen. Brukar vara tvärtom när fullmånen är på besök. Men både fredag & lördag har jag somnar med lillan innan kl 21 båda kvällarna. Tror min kropp fattar att den måste vila och samla energi inför kommande vecka, jag har en fruktansvärd vecka framför mej ärligt talat. Så vill ni får nu gärna skicka ljus & styrka till mej under den kommande veckan. ❤️??
Igår satt jag & spelade in och lekte med datorn, det blev helt ok för att va första gången jag redigerade ljud. Så ni är välkomna in på Min youtube kanal & se vad ni tycker om ljudet i den nyaste videon med guidad meditation vs dom 2 andra 🙂 lämna gärna en komentar här eller på youtube om du ni tyckte.
https://youtu.be/Kdf2ozCFYr4
Ja just det ja, jag fick ett budskap till mej här nyss när jag låg i sängen, och jag vet att några som läser nu tänker nä men det där har jag testat jag kan inte… men nu vill jag att vi slänger alla sånna tankar i sopkorgen!
Mindfullness! Idag ska alla testa mindfullness.
Jag vet inte om alla vet vad mindfullness är, så tänkte förklara lite snabt. Du ska vara här och nu i tanken & resten av kroppen. Har ju inte gjort det förut så börja med bara några sekunder. Man kan göra det när som helst.
Tänk dej att du precis i ögonblicket är närvarande med alla sinnen. Tex när du tvättat händerna. Hur känns vattnet mot händerna, vad luktat det, hur låter det, se hur vattnet ser ut. Eller när du är ute o går, hur känns underlaget mot fötterna, hör du något speciellt, luktar det något speciellt,vad ser du runt dej? Hur känns vädret mot ansiktet?
Jag hopps ni förstår hur jag menar. Är man nybörjare så är det kanon bra om man kan focusera någon sekund, sen så utvecklar man det därifrån.
Mindfullness är jätte bra att börja med om man har svårt att koncentrera sej vid meditation & avslappning,
Försök att göra det 5 gånger om dagen vid lite olika aktiviteter. Det är bara du Som bestämmer när.
Ljus & kärlek kram Jenny
86 kommentarer
Дом Гуччи смотреть онлайн фильм
legal cialis vs viagra
http://buysildenshop.com/ – viagra and drinking
viagra does it work
propecia hk
в хорошем качестве смотреть
http://buytadalafshop.com/ – Cialis
lilly icos cialis
Combivent Inhaler Without Prescription
http://buypropeciaon.com/ – do you need a prescription for propecia
buy generic cialis
Buy Tamoxifen 20 Mg
Форсаж 9 смотреть
сальников петровы в гриппе скачать
https://buystromectolon.com/ – Stromectol
тут
Манифестор Дизайн человека
Stromectol
Cialis With Dapoxetene
Zithromax
http://buylasixshop.com/ – discount non prescription generic lasix
furosemide uses
Психолог Барский
https://buyplaquenilcv.com/ – plaquenil side effects
Purchase Generic Cialis
http://buyzithromaxinf.com/ – Zithromax
смотреть сериал чернобыль зона
buy hcq
Achat De Veritable Cialis
Zithromax To Treat Eczema
http://buypriligyhop.com/ – reddit where buy priligy
Сімейні консультації. Консультация у психолога Услуги аналитического психолога,
психотерапевта. Приглашаем вас на консультации детского психолога.
Психологи онлайн. Консультация психолога онлайн.
Профессиональные психологи.
Консультация психолога онлайн.
priligy buy online usa
Prednisone
https://buyneurontine.com/ – the side effects of gabapentin
Neurontine
https://prednisonebuyon.com/ – buy prednisone without rx
Macrobid In Australia
Levitra Packungsgro?Enverordnung
Фильмы из кинотеатра легально Русские горки 25 серия смотреть онлайн лучшие фильмы
2021 года выпуска
Propecia Worked For Me Hair Transplant
Viagra Online Alicante
propecia hk
Sildenafil 120 Mg
Viagra
Lasix
Cialis
Viagra Internet Kaufen
https://bit.ly/Vichni-2021-dyvytys-onlayn
https://bit.ly/3k7aaip
Keflex Vs Amoxicillin
priligy fda approval
buy cialis online forum
Всі фільми новинки 2020 року онлайн українською
в хорошій якості дивитися фільми онлайн
Viagra
Buy Plavix Uk
Дивитися популярні фільми 2021-2021 року valalta.hr
Найкращі фільми 2021 Хэллоуин убивает
Дивитися фільми українською мовою онлайн в
HD якості Ампир V
Дивитися фільми українською онлайн Главный герой
Не пропустіть кращі новинки
кіно українською 2021 року Небо 2021
Всі фільми новинки 2020 року онлайн українською в хорошій якості Страшные истории для рассказа незнакомцам
85123 151757 https://clck.ru/XEMJK
Нові сучасні фільми дивитися українською мовою онлайн в хорошій якості HD Ледяной демон смотреть онлайн
Не пропустіть кращі новинки кіно українською 2021
року Последняя дуэль
Нові сучасні фільми дивитися українською мовою онлайн в хорошій якості HD Охотники за привидениями смотреть онлайн
Cialis Opinion
Prednisone
Where To Buy Progesterone
stromectol merck
levitra sur ordonnance
Hello! I’ve been reading your blog for some time now and finally got the bravery to go ahead and give you a shout out from Austin Tx! Just wanted to tell you keep up the fantastic work!|
I wanted to thank you for this great read!! I absolutely loved every bit of it. I have you bookmarked to look at new stuff you post…|
Why people still make use of to read news papers when in this technological globe all is presented on net?|
Comprare Cialis Con Contrassegno order cialis online
Fantastic goods from you, man. I have understand your stuff previous to and you’re just extremely magnificent. I really like what you have acquired here, certainly like what you’re saying and the way in which you say it. You make it enjoyable and you still care for to keep it wise. I can’t wait to read much more from you. This is really a great website.|
Türkiye’deki bahis severlere spor bahisleri yapma imkânı sunan Bahigo bahis sitesi Casino oyun türlerinde de geniş bir yelpaze ağı ile hizmetlerine devam …Bahigo
Pingback: 3d sex games online free
cialis 20 mg
chloroquine vs plaquenil
What Is Keflex
Keflex No Rx
withdrawal symptoms of plaquenil
cartoons sex games
free mmo sex games
sex games for married christian couples
medication levitra
real cialis online