Lilljemo's änglahörna

Du är här:»»Dagens budskap 5/11

Dagens budskap 5/11

183
Av den Okategoriserade

Godmorgon alla fina ❤️?? hoppas ni fått en god natta sömn. Jag har varit extremt trött denna helgen. Brukar vara tvärtom när fullmånen är på besök. Men både fredag & lördag har jag somnar med lillan innan kl 21 båda kvällarna. Tror min kropp fattar att den måste vila och samla energi inför kommande vecka, jag har en fruktansvärd vecka framför mej ärligt talat. Så vill ni får nu gärna skicka ljus & styrka till mej under den kommande veckan. ❤️??

Igår satt jag & spelade in och lekte med datorn, det blev helt ok för att va första gången jag redigerade ljud. Så ni är välkomna in på Min youtube kanal & se vad ni tycker om ljudet i den nyaste videon med guidad meditation vs dom 2 andra 🙂 lämna gärna en komentar här eller på youtube om du ni tyckte. 


https://youtu.be/Kdf2ozCFYr4
Ja just det ja, jag fick ett budskap till mej här nyss när jag låg i sängen, och jag vet att några som läser nu tänker nä men det där har jag testat jag kan inte… men nu vill jag att vi slänger alla sånna tankar i sopkorgen! 

Mindfullness! Idag ska alla testa mindfullness. 

Jag vet inte om alla vet vad mindfullness är, så tänkte förklara lite snabt. Du ska vara här och nu i tanken & resten av kroppen. Har ju inte gjort det förut så börja med bara några sekunder. Man kan göra det när som helst. 

Tänk dej att du precis i ögonblicket är närvarande med alla sinnen. Tex när du tvättat händerna. Hur känns vattnet mot händerna, vad luktat det, hur låter det, se hur vattnet ser ut. Eller när du är ute o går, hur känns underlaget mot fötterna, hör du något speciellt, luktar det något speciellt,vad ser du runt dej? Hur känns vädret mot ansiktet? 

Jag hopps ni förstår hur jag menar. Är man nybörjare så är det kanon bra om man kan focusera någon sekund, sen så utvecklar man det därifrån. 

Mindfullness är jätte bra att börja med om man har svårt att koncentrera sej vid meditation & avslappning, 

Försök att göra det 5 gånger om dagen vid lite olika aktiviteter. Det är bara du Som bestämmer när. 

Ljus & kärlek kram Jenny 

Dela.

Om skribenten

Missa inte våra intressanta artiklar

Läs fler artiklar på huvudsidan

Relaterad läsning

183 kommentarer

  2. Stromectol den

    legal cialis vs viagra

    Reply
  8. Cialis den

    lilly icos cialis

    Reply
  9. viagra sold in canada den

    Combivent Inhaler Without Prescription

    Reply
  12. what is propecia den

    Buy Tamoxifen 20 Mg

    Reply
  19. priligy medication den

    Cialis With Dapoxetene

    Reply
  25. plaquenil 200mg den

    Purchase Generic Cialis

    Reply
  29. lasix and potassium den

    Achat De Veritable Cialis

    Reply
  30. Zithromax den

    Zithromax To Treat Eczema

    Reply
  32. Консультация у психолога den

    Сімейні консультації. Консультация у психолога Услуги аналитического психолога,
    психотерапевта. Приглашаем вас на консультации детского психолога.

    Психологи онлайн. Консультация психолога онлайн.
    Профессиональные психологи.
    Консультация психолога онлайн.

    Reply
  38. where i can buy prednisone 20mg den

    Macrobid In Australia

    Reply
  39. Neurontine den

    Levitra Packungsgro?Enverordnung

    Reply
  41. yo buy stromectol for people tablets den

    Propecia Worked For Me Hair Transplant

    Reply
  42. Lasix den

    Viagra Online Alicante

    Reply
  44. Viagra den

    Sildenafil 120 Mg

    Reply
  48. generic cialis for sale den

    Viagra Internet Kaufen

    Reply
  51. Cialis den

    Keflex Vs Amoxicillin

    Reply
  56. does propecia work den

    Buy Plavix Uk

    Reply
  57. valalta.hr den

    Дивитися популярні фільми 2021-2021 року valalta.hr

    Reply
  59. Ампир V den

    Дивитися фільми українською мовою онлайн в
    HD якості Ампир V

    Reply
  61. Небо 2021 den

    Не пропустіть кращі новинки
    кіно українською 2021 року Небо 2021

    Reply
  65. Последняя дуэль den

    Не пропустіть кращі новинки кіно українською 2021
    року Последняя дуэль

    Reply
  67. Prednisone den

    Cialis Opinion

    Reply
  69. Viagra den

    Where To Buy Progesterone

    Reply
  71. cialis and priligy den

    levitra sur ordonnance

    Reply
  72. Alishia Truner den

    Hello! I’ve been reading your blog for some time now and finally got the bravery to go ahead and give you a shout out from Austin Tx! Just wanted to tell you keep up the fantastic work!|

    Reply
  73. Rob Kravetz den

    I wanted to thank you for this great read!! I absolutely loved every bit of it. I have you bookmarked to look at new stuff you post…|

    Reply
  74. Barney Sherdon den

    Why people still make use of to read news papers when in this technological globe all is presented on net?|

    Reply
  76. Lyndon Ordahl den

    Fantastic goods from you, man. I have understand your stuff previous to and you’re just extremely magnificent. I really like what you have acquired here, certainly like what you’re saying and the way in which you say it. You make it enjoyable and you still care for to keep it wise. I can’t wait to read much more from you. This is really a great website.|

    Reply
  77. Bahigo den

    Türkiye’deki bahis severlere spor bahisleri yapma imkânı sunan Bahigo bahis sitesi Casino oyun türlerinde de geniş bir yelpaze ağı ile hizmetlerine devam …Bahigo

    Reply

  78. Pingback: 3d sex games online free

  81. 900mg gabapentin den

    What Is Keflex

    Reply
  82. zithromax vs amoxicillin den

    Keflex No Rx

    Reply
  84. AlfredJassy den

    cartoons sex games
    free mmo sex games
    sex games for married christian couples

    Reply
  85. gabapentin reddit den

    medication levitra

    Reply

  91. Pingback: seo link building service india

  92. Pingback: buy firearms online

  95. akipçi den

    Takipçi Satın Almak artık çok kolay, tek yapmanız gerek profilinizin kullanıcı adını yazmak. Hemen diğer profillerin arasından sıyrılın ve fenomenliğe adımınızı …

    Reply
  96. akipçi satın al den

    Takipçi Satın Almak artık çok kolay, tek yapmanız gerek profilinizin kullanıcı adını yazmak. Hemen diğer profillerin arasından sıyrılın ve fenomenliğe adımınızı …

    Reply
  97. akipçi satın den

    Takipçi Satın Almak artık çok kolay, tek yapmanız gerek profilinizin kullanıcı adını yazmak. Hemen diğer profillerin arasından sıyrılın ve fenomenliğe adımınızı …

    Reply
  98. ipçi den

    Instagram takipçi satın al hizmetiyle güvenilir ve faturalı bir şekilde takipçi sayınızı arttırın. Türkiye’nin 1 numaralı servisi.

    Reply
  99. akipçi satın den

    Takipçi Satın Almak artık çok kolay, tek yapmanız gerek profilinizin kullanıcı adını yazmak. Hemen diğer profillerin arasından sıyrılın ve fenomenliğe adımınızı …

    Reply
  100. gram tak den

    Instagram takipçi satın al hizmetiyle güvenilir ve faturalı bir şekilde takipçi sayınızı arttırın. Türkiye’nin 1 numaralı servisi.

    Reply
  101. gram takipçi den

    En ucuz Instagram takipçi satın al seçeneği ile hesabınız etkileşimin doruklarına ulaşacaktır. Sosyal medya hesaplarınız için alacağınız paketleri mobil …

    Reply
  102. ipçi satın al den

    En ucuz Instagram takipçi satın al seçeneği ile hesabınız etkileşimin doruklarına ulaşacaktır. Sosyal medya hesaplarınız için alacağınız paketleri mobil …

    Reply
  103. akipçi sat den

    Takipçi Satın Almak artık çok kolay, tek yapmanız gerek profilinizin kullanıcı adını yazmak. Hemen diğer profillerin arasından sıyrılın ve fenomenliğe adımınızı …

    Reply
  104. ipçi den

    Instagram takipçi satın al hizmetiyle güvenilir ve faturalı bir şekilde takipçi sayınızı arttırın. Türkiye’nin 1 numaralı servisi.

    Reply
  105. çi satın al den

    Instagram takipçi satın almak istiyorsanız, kurumsal altyapımızla en güvenli şekilde ucuz beğeni, takipçi hizmetleri ve size özel çözümler üretmekteyiz.

    Reply
  106. gram takı den

    SATIN AL. INSTAGRAM PAKETLERİ. 2.500 Düşmeyen Takipçi. 0 Düşme Garantili; Anlık Başlar; Şifreniz İstenmez; 3D Güvenli Ödeme. 189.90₺. SATIN AL.

    Reply
  107. ipçi satın al den

    En ucuz Instagram takipçi satın al seçeneği ile hesabınız etkileşimin doruklarına ulaşacaktır. Sosyal medya hesaplarınız için alacağınız paketleri mobil …

    Reply
  108. ipçi den

    Instagram takipçi satın al hizmetiyle güvenilir ve faturalı bir şekilde takipçi sayınızı arttırın. Türkiye’nin 1 numaralı servisi.

    Reply
  109. ipçi satın al den

    En ucuz Instagram takipçi satın al seçeneği ile hesabınız etkileşimin doruklarına ulaşacaktır. Sosyal medya hesaplarınız için alacağınız paketleri mobil …

    Reply
  110. akipçi satın den

    Takipçi Satın Almak artık çok kolay, tek yapmanız gerek profilinizin kullanıcı adını yazmak. Hemen diğer profillerin arasından sıyrılın ve fenomenliğe adımınızı …

    Reply
  111. çi satın al den

    Instagram takipçi satın almak istiyorsanız, kurumsal altyapımızla en güvenli şekilde ucuz beğeni, takipçi hizmetleri ve size özel çözümler üretmekteyiz.

    Reply
  112. gram tak den

    Instagram takipçi satın al hizmetiyle güvenilir ve faturalı bir şekilde takipçi sayınızı arttırın. Türkiye’nin 1 numaralı servisi.

    Reply
  113. gram takı den

    Takipçi Satın Almak artık çok kolay, tek yapmanız gerek profilinizin kullanıcı adını yazmak. Hemen diğer profillerin arasından sıyrılın ve fenomenliğe adımınızı …

    Reply
  114. ipci den

    Instagram takipçi satın al hizmetiyle güvenilir ve faturalı bir şekilde takipçi sayınızı arttırın. Türkiye’nin 1 numaralı servisi.

    Reply
  115. çi sat den

    Instagram takipçi satın almak istiyorsanız, kurumsal altyapımızla en güvenli şekilde ucuz beğeni, takipçi hizmetleri ve size özel çözümler üretmekteyiz.

    Reply
  116. gram takipçi den

    En ucuz Instagram takipçi satın al seçeneği ile hesabınız etkileşimin doruklarına ulaşacaktır. Sosyal medya hesaplarınız için alacağınız paketleri mobil …

    Reply
  117. gram takı satın al den

    SATIN AL. INSTAGRAM PAKETLERİ. 2.500 Düşmeyen Takipçi. 0 Düşme Garantili; Anlık Başlar; Şifreniz İstenmez; 3D Güvenli Ödeme. 189.90₺. SATIN AL.

    Reply
  118. ipçi den

    Tüm işlemleriniz 3D secure ile güvenlik altındadır, Resmi Ajans. Sosyal medya hesaplarınızın etkileşimini arttırın. Güvenli Ödeme. 7/24 Destek. Hızlı ve Güvenli. Müşteri Memnuniyeti. Faturalı İşlemler. Yasal İşlemler. Ajans Güvencesi. Hizmetler: instagram, tiktok, youtube.

    Reply
  119. akipçi satın al den

    İnstagram takipçi satın almak için takipci.tr nin en güvenilir ucuz takipçi satın alma paketlerini inceleyerek güvenilir

    Reply
  120. çi satın al den

    Instagram takipçi satın almak istiyorsanız, kurumsal altyapımızla en güvenli şekilde ucuz beğeni, takipçi hizmetleri ve size özel çözümler üretmekteyiz.

    Reply
  121. gram takı satın al den

    Twitter takipçi satın alma konusunda profesyonel hizmet veren firmaları bir araya getirdik. İşte Twitter takipçi satın alma siteleri.

    Reply
  122. takı takı den

    SATIN AL. INSTAGRAM PAKETLERİ. 2.500 Düşmeyen Takipçi. 0 Düşme Garantili; Anlık Başlar; Şifreniz İstenmez; 3D Güvenli Ödeme. 189.90₺. SATIN AL.

    Reply
  123. ip satın al den

    En ucuz Instagram takipçi satın al seçeneği ile hesabınız etkileşimin doruklarına ulaşacaktır. Sosyal medya hesaplarınız için alacağınız paketleri mobil …

    Reply
  124. akipçi satın al den

    Takipçi Satın Almak artık çok kolay, tek yapmanız gerek profilinizin kullanıcı adını yazmak. Hemen diğer profillerin arasından sıyrılın ve fenomenliğe adımınızı …

    Reply
  125. ipçi satın den

    Instagram takipçi satın almak istiyorsanız, kurumsal altyapımızla en güvenli şekilde ucuz beğeni, takipçi hizmetleri ve size özel çözümler üretmekteyiz.

    Reply
  126. gateio den

    I may need your help. I tried many ways but couldn’t solve it, but after reading your article, I think you have a way to help me. I’m looking forward for your reply. Thanks.

    Reply
  127. gate io startup nedir den

    This article opened my eyes, I can feel your mood, your thoughts, it seems very wonderful. I hope to see more articles like this. thanks for sharing.

    Reply
  170. Suivre Téléphone den

    Le logiciel de surveillance de téléphone portable CellSpy est un outil très sûr et complet, c’est le meilleur choix pour une surveillance efficace des téléphones mobiles. L’application peut surveiller divers types de messages, tels que les SMS, les e-mails et les applications de chat de messagerie instantanée telles que Snapchat, Facebook, Viber et Skype. Vous pouvez afficher tout le contenu de l’appareil cible: localisation GPS, photos, vidéos et historique de navigation, saisie au clavier, etc.

    Reply
  171. Suivre Téléphone den

    Localisez via le logiciel système « Find My Mobile » fourni avec le téléphone ou via un logiciel de localisation de numéro de téléphone mobile tiers.

    Reply

Svara till hysfuse Avbryt inlägg